[...] tak jak trzeba i po jakims czasie nastpilo boom chu*** nastroj , brak checi do all. zrobilem badania i wyszlo ze estradiol wyj**.. zarzucilem 6-bromo z fusiona przez 2 tyg , po tyg all ruszylo i bylo ok po odstawieniu znow sie zaczelo . zarzucilem ATD z dragona ale chyba wal bo bralem prawie 3 tyg ost tydz po 3 kapsy i nic nie robilo to na [...]
[...] 61 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-6 prop 1-8 8. TRENING: 3-4 w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: OK 14. [...]
[...] pytałem doświadczonych tu forumowiczów a więc mój wybór padł na CYPIONAT z PMP lub Balkan jeszcze mysle. Prosze o rozpiske cyklu razem z odblokiem. Myslałem cykl 14-15 tyg Cypionat solo. Wybrałem cypio ze względu na żadsze kłucie. Po rozpisce ewentualnie w maire chęci prosze o kilka porad jak przechowywac sok (ew. jakis link z opisem) Hcg [...]
niedługo kończe cykl kreatynowy, kyrde troche krótko mi wyszło bo 5 tyg (jadłem 400g od treca mono) ale cóż kończy sie i nic nie poradzisz... ale zostanie mi jakieś 500g carbo i czy brać to z rana, 30 min przed i od razu po treningu? a tak na marginesie jest możliwośc dokupienie 100/150g kreatyny? bo zacząłem poważne treningi dopiero teraz... [...]
[...] sterydowych: 1. start 3.03.2010 1-4 prop 75mg e2d 5-8 prop 100mg e2d 9-10 prop 50mg e2d odblok: dni 1-3 po 100 cloma... reszta dni po 50cloma do konca 2ch opakowan i w 2gim tyg po 2kaps novedex XT przez 15dni ... nastepne 5dni po 1kaps 2. start 28.06.2010 1-1 meta 20mg ed 2-4 meta 30mg ed ale nie czul nic tej mety wiec odblok robi taki, ze je [...]
1 .WIEK: 18 lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST: 181 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 cm -Klata: 104 cm -Udo: 48 cm -Talia: 87 cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 13 miesięcy, ćwiczę 4 razy w tygodniu 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Spalenie tkanki tłuszczowej, budowa tkanki mięśniowej 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Suplementacje zacząłem stosować 3 tyg. (białko WPC [...]
[...] kiedyś deca i prolo - zalało mnie jak świnie (zła dieta i trening) - po spaleniu zbędnej nadwyżki zacząłem od nowa, teraz meta razak 100tab + prop z flor medico 20ml - za 2tyg koniec cyklu. 8. TRENING: na masę, 9. CEL CYKLU: masa, 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: kończę dopiero cykl, ale planuję następny i będzie 3 tyg przerwy. 11. POZIOM [...]
[...] kg obciążenia na karku B Przysiad 5x5 Wycisk w stani 5x5 Martwy 5x5 podciąganie podchwyt 3x max brzuch 3x12 z 3 kg obciążenia na karku W wakacje w miarę regularnie, jedna 2 tyg przerwa i jedna tyg z powodu wyjazdów, wcześniej (sierpień-listopad 2012) nieźle się spompowałem do 93kg, potem pewnie z 2 miesiące splitu ale nie wytrzymałem za długo, [...]
[...] tego białko whey protein complex olimpu. Mija tydzień, dwa, efektów brak - co więcej - SPADEK! Traciłem na wadze, co gorsza - na obwodach. I tak jest do teraz. Przez okres 2 tyg. jadłem też Creatine magna power - to dało spore efekty, ale i spadki jak przestałem. Mam naprawdę dziwny organizm - tendencja do odkładania tłuszczu jest na brzuchu, [...]
[...] DEKLARACJI, krótka deklaracja: jestem zainteresowany udziałem + link do strony, na której znajduje się ankieta (prosimy by zgłaszały się osoby NIE STOSUJĄCE W OSTATNICH 6 tyg. produktów kreatynowych OSOBY BEZ ANKIET, zgłaszające się do naboru - dostaną tygodniowego bana Tutaj w temacie wpisujemy tylko deklarację chęci udziału w teście - [...]
Witam, chciałbym przeprowadzić cykl na dość znaczny wzrost siły rownoczesnie bez zalewania sie niepotrzebnie woda, myslalem nad: 1-7(8) prop 100mg/e2d (3 razy w tyg) 1-5(6) metka 30(40)mg/ed odblok po 4 dniach od ostatniego strzalu clomid'em Mysle nad dodaniem prolki 200(300)mg/e7d albo npp. Zwracam sie z prosba do was o doradzenie Płeć: [...]
[...] musialem zrobic przerwe w cwiczeniach bo pracowalem.przerwa trwala prawei miesiac(stracilem w tym czasie pare kilo i cm)i po przerwie cwiczylem znowu tym planem przez 2 tyg.no i teraz sie przeziebilem i w tym tyg znowu niecwicze.i teraz nieiwem co zrobic: 1.wrocic za pare dni do tego planu i pocwiczyc nim jeszcze do konca roku i zrobic [...]
[...] rok 6. DIETA: -białko: 3g na kg masy -węglowodany: 5g na kg masy -tłuszcz: jak najmniej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w toku pierwszy 8. TRENING: 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa + siłą 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie bylo 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ten chudy ;d [...]
[...] lat)moj pierwszy cykl.leci juz 4 miesiac i chcialbym sie podzielic moimi efektami.waga wzrosla o 10kg(bardzo malo wody)sila podskoczyla rowniez znaczaco.po pierwszych dwoch tyg zaczely mnie swedziec suty i zrobily sie nadwrazliwe ale po nastepnym tyg objawy zniknely i teraz jest wszystko OK.zadnych objawow gine nawet po zwiekszeniu dawki z 250 [...]
[...] koncze 3 tydz. z mietkiem 23432 i bylo by nie najgorzej dotychczas, ale spuchl mi samar dosyc, szczegolnie "boczki", przyznam sie ze go zaniedbalem troche, bo w ciagu tych 3 tyg., robilem go z 4 razy. Zalezy mi na masie i wolalbym dokonczyc ten cykl, ale nie kosztem brzucha nie do "odratowania". Chodzi mi o to czy lepiej od teraz zaczac go [...]
[...] A wiec opowiem w skrócie historie pierwszy cykl z propa poleciał z rok temu pozniej pazdziernik jakos leciał enan + meta z czego metą zatrułem sie po 9 dniach odstawiłem 2 tyg nie jadłem itd po cyklu wazylem chyba kolo 85 nie pamietam pozniej poleciało do 80 slabo cwiczyłem mialem duzo nauki, no ale mneijsza. Nie miałem czasu na saa to koncówka [...]
[...] + BCAA xplode Po treningu: Cell Pump + Magna power-2kaps + BCAA xplode DNT Rano: Magna power- 2 kaps Po południu Cell Pump + Magna power-2 kaps Cell pumpa starczy na około 7 tyg cyklu Magna power cos ponad 4 tyg (pozniej dokupie zwykłego monohydranta) Bcaa na kolo 8 tyg mam jeszcze pytanie można łączyć BCAA z Cell pumpem od razu czy trzeba chwile [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugi 6. DIETA: -białko: 2.8 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc deka wino tren. 8. TRENING: 4 x w tyg intensywne 9. CEL CYKLU: Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa... 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] dieta prteinowa Ilość spożywanych tłuszczów: dieta prteinowa Opis przebytych cykli sterydowych: W wieku 17 lat 5 strzałów Omnadrenu 250. Trening: Siłownia 4-5 razy w tyg.; Aeroby 2 razy w tyg.; Do tego "6" Weidera Cel cyklu: Redukcja tłuszczu; Masa; Siła. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 18 Poziom BF%: nie wiem Tendencja do [...]